失眠癥主要有入睡困難或者比較早醒，沒有辦法在醒過以后再入睡。不能夠熟睡，特別容易被驚醒，對聲音以及燈光等都比較敏感，容易被打擾等。就算睡著了也可能會做夢，甚至感覺整晚都在做夢。......[詳情點擊]
提到失眠癥，相信不用做過多的解釋，人們都知道是怎么回事，失眠已經成為人們生活中最為常見的現象，常常會看到因為失眠痛苦不堪的人們，很多人都會不解，為何人們會引起失眠現象呢?吉林中山醫院專家表示，引發失眠的原因很多，中醫將其總結為以下五大類......[詳情點擊]
據衛生疾病數據顯示，抑郁癥的產病了高達前5了，預計在日后會越來越多，這個現象讓大家甚是擔憂。如今社會壓力大，大家的心思都喜歡沉淀著。日積月累的就產生抑郁癥的產生，很少人都知道如何去調節自己，讓自己陷入了水深火熱當中。下面讓專家來為大家支支招......[詳情點擊]
失眠的出現嚴重的困擾著患者的日常生活，因此我們要引起重視。那么導致失眠發生的原因有哪些?我們日常該如何預防失眠?今天就為大家一一介紹下吧，我們一塊來了解下! ...[閱讀全文]
中年人正處于事業的高峰期，同時也是壓力比較的時期，因此出現失眠現象的人群就比較多，久而久之失眠的情況會變得越來越嚴重，如果這種情況久拖不治會形成頑固性失眠，給自己的健康帶來更大的阻礙和影響，那么，中年人失眠如何緩解呢?下面我們一起來了解下。 ...[閱讀全文]
每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好幾個小時都睡不著，不僅影響我們的身體健康，還影響到第二天的工作。對于失眠的小伙伴，應該怎么調理呢?那么有什么改善失眠癥的方法呢? ...[閱讀全文]
孕婦失眠對于患者來說是一件非常危險的事情，孕婦的身心健康是腹中孩子健康的保證，如果孕婦長期受到失眠的發作困擾還很容易導致更多危害性的疾病發作。因此，孕婦一旦出現失眠多夢的癥狀就應該采取措施積極進行治療才行。 ...[閱讀全文]
很多新手媽媽最苦惱的事情就是寶寶一到晚上精神就很好，遲遲不入睡。睡眠對寶寶的重要性眾所皆知，為了孩子的健康成長和發育，新手媽媽一定要了解孩子晚睡的壞處及解決辦法。 ...[閱讀全文]
老年人睡眠障礙，失眠，睡不足，白天沒精神，失眠的危害不是讓人缺乏精神、犯困，長期失眠對身體的危 害深遠而嚴重。身體消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情煩躁，在這些表象下，是身體機能的損壞，是生命力的縮水，長期失眠危害嚴重。那么老年人長期失眠危害有哪些呢 ...[閱讀全文]
失眠是情況是很常見的，經常失眠很痛苦，也很傷健康，那么，你知道長期失眠有哪些危害嗎?有哪些食物可以緩解失眠呢?一塊來看看吧! ...[閱讀全文]
短期失眠對我們的身心健康可能不會造成大的影響，但是長期失眠的危害則可能是巨大的，甚至造成極為嚴重的后果。那么，失眠的危害有哪些呢?專家表示，通常情況下，長期失眠的危害不僅表現在睡眠不足上，而且會使我們的免疫機能下降和代謝功能紊亂，進而引起多種疾病 ...[閱讀全文]
差不多所有的安眠藥長期使用都會產生耐藥性、成癮性，停藥后也會產生戒斷癥狀，比如頭痛頭暈、惡心嘔吐、震顫譫妄、甚至驚厥等，大大影響正常生活。應該如何安全合理服用安眠藥，需要在醫生指導下進行。 ...[閱讀全文]
隨著快節奏的生活模式蔓延，人類面對的挑戰越來越多，隨之而來的壓力也如泰山壓頂般沉重， 但我們不像金剛一樣力大無窮，所擁有的承受能力是有限的。晚上難以入睡或早醒的比比皆是，失眠，成為了現代人的常態。 ...[閱讀全文]
