神經衰弱心理療法措施是什么 長春中山醫院的專家指出,神經衰弱是神經功能性疾病,所以癥狀變現也是很簡單的,而且大家一聽到衰弱一次也都知道,這是需要休息了,但這不全對,不管什么都是適當較好。那么,神經衰弱心理療法措施是什么。
(1)妥善安排好工作、學習和生活,注意勞逸結合,腦力勞動和體力勞動相結合,堅持鍛煉身體,適當參加文娛活動,既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應注意積極的休息 (文體活動等),以鞏固療效和防止再復發
(2)使患者從被癥狀所吸引的過程中解脫出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)使患者首先認識到
神經衰弱的原因是精神創傷,而不良的個性是發病的基礎。對原因,進行耐心細致的分析,若能解決問題當然更好,若不能解決問題,可使其提高認識能力,正確對待。特別要改造不良個性,堅信神經衰弱是完全可以治愈的。