吉林中山醫(yī)院專家介紹：隨著社會的進步，我們要承受的壓力也是在不斷的增大，哦我們要面度各種的競爭，這也導致了神經(jīng)衰弱的患者也越來越多，讓患者非常苦惱，所以大家一定要重視這種疾病，在生活中做好預防工作，減少這種疾病的發(fā)病率，那么下面我們就和吉林中山醫(yī)院醫(yī)生一起來了解一下，導致神經(jīng)衰弱的原因都有哪些呢?

　　1、精神創(chuàng)傷：生活中遇到某些事件，而產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續(xù)或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是最常見的神經(jīng)衰弱的原因。

　　2、忙亂無序：生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時間不定，經(jīng)常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;驟然改變長期適應的定型規(guī)程和習慣;缺乏科學的學習、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。（吉林中山醫(yī)院）

　　3、用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經(jīng)細胞過分消耗能量，失去正常的調節(jié)而易患神經(jīng)衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

　　4、過度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當?shù)墓ぷ鞣椒ǎ�如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

　　吉林中山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：針對神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因，醫(yī)生就為我們介紹到這里，希望能夠幫助到更多人，大家在了解了它的發(fā)病原因以后，就能夠進行全方面的預防，在生活中，養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，不要過度勞累，多和家人溝通交流，學會釋放壓力，這些方法都對疾病的康復有很大的好處。