吉林中山醫(yī)院專家介紹：神經(jīng)衰弱患者吃什么會好些?在日常生活中，許多人覺得吃飯就只是為了維持我們的身體機能，卻不知道正確的飲食對神經(jīng)衰弱的治療也有著不錯的緩解和治療的效果，說到這，大家肯定都想知道神經(jīng)衰弱食療吃什么好，吃什么才能更好的緩解神經(jīng)衰弱，接下來就讓我們在文中尋找到問題的答案吧。

　　神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代人容易患上的一種神經(jīng)性疾病，它的發(fā)生雖然與壓力有關，但和飲食也有一定的關系，所以在患病后，通過食療也能很好的緩解疾病癥狀，對于病情較輕的患者來說，甚至可通過食療治愈。我們都知道牛奶具有安神的作用，因此，若患者朋友日常生活中因神經(jīng)衰弱而出現(xiàn)了睡眠障礙，都可在睡前喝一些熱牛奶。此外，蜂蜜也有很好的安神作用，因此，患者朋友也可在每天早起或是晚上要睡覺的時候用溫開水沖一杯服用。同時，百香果也有安神的作用，并且其中含有豐富的維生素，同時也可輔助神經(jīng)衰弱的治療，患者朋友可根據(jù)自身情況進行選擇。

　　另外，百合、紅棗、花生、枸杞、糯米、牛肉、芹菜等都具有一定的安神作用，并且還可養(yǎng)心滋陰，而且這些食物適合大多數(shù)患者食用，但要提醒患者朋友的是，這些食物雖好，但食療過程中不能一味的只吃這些食物，應該盡量做到營養(yǎng)均衡，這樣才能讓身體機能快速回復，從而達到治療神經(jīng)衰弱的目的。（吉林中山醫(yī)院）

　　吉林中山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上就是針對“神經(jīng)衰弱食療吃什么好”這一問題作出的介紹，食療通常對于早期神經(jīng)衰弱患者會有比較明顯的效果，但若是患者的情況較為嚴重，建議還是及時到醫(yī)院進行治療，并配合醫(yī)生按時用藥，同時也要輔以食療，這樣才能讓自己的病快點好起來。