空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙

　　美國一項(xiàng)最新研究顯示，空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙，特別是在污染較重的夏季，這種情況尤為突出。

　　這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)校等機(jī)構(gòu)的研究人員共同完成。研究人員分析了一項(xiàng)有關(guān)睡眠的研究數(shù)據(jù)，然后將被調(diào)查對象的睡眠情況與美國環(huán)境保護(hù)署提供的城市污染數(shù)據(jù)進(jìn)行了對比。

　　在考慮了如年齡、性別、是否吸煙和溫度等其他與睡眠呼吸障礙有關(guān)的因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙，造成呼吸暫停和低氧等現(xiàn)象。特別是在污染比較嚴(yán)重的夏季，這種情況尤為突出。

　　研究人員解釋說，空氣污染物會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)并造成上呼吸道感染，從而加劇睡眠呼吸障礙。

　　睡眠呼吸障礙是睡眠過程中出現(xiàn)的呼吸異常，包括睡眠呼吸暫停綜合征、低通氣綜合征、慢性肺部及神經(jīng)肌肉疾患引起的有關(guān)睡眠呼吸障礙等。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，美國１７％的成年人有不同程度的睡眠呼吸障礙。

　　一直已知空氣污染對健康的負(fù)面影響，研究人員Antonella Zanobetti博士，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的高級研究科學(xué)家，說：“通過這項(xiàng)研究，我們發(fā)現(xiàn)空氣污染還增加了睡眠不佳的風(fēng)險。”

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空氣污染增加了睡眠呼吸紊亂的風(fēng)險

　　空氣污染增加了睡眠呼吸紊亂的風(fēng)險，包括對睡眠呼吸暫停癥組，其中睡眠時呼吸短暫停止。高達(dá)17％的美國成年人有睡眠呼吸紊亂，Zanobetti說，盡管許多人不知道他們有問題。

　　睡眠呼吸紊亂和空氣污染都被證實(shí)與心血管疾病的風(fēng)險增加，但與空氣污染環(huán)節(jié)，睡眠呼吸障礙是沒有得到很好的理解，Zanobetti說。她的研究被認(rèn)為是第一個環(huán)節(jié)的污染和睡眠時呼吸困難。

　　　Zanobetti和同事使用睡眠心臟健康研究，其中包括6000多名參加者在睡眠呼吸紊亂對心血管的效果看數(shù)據(jù)。從1995年至1998年進(jìn)行的研究中，研究者評估以上的空氣污染研究的參與者3000人。

　　他們還得到了來自七個城市的空氣污染監(jiān)測數(shù)據(jù)：位于馬薩諸塞州Framingham，明尼阿波利斯，明尼蘇達(dá)州，紐約，鳳凰城，匹茲堡，薩克拉門托，加利福尼亞州和亞利桑那州圖森。

　　參加者在睡眠監(jiān)測，以評估睡眠問題和氧飽和度的血液以及其他參數(shù)。

　　專家們推測，在空氣污染會增加與睡眠呼吸紊亂，低血氧水平，睡眠質(zhì)量下降的風(fēng)險增加相關(guān)。他們看著與空氣污染程度通常與交通有關(guān)的季節(jié)互動。他們還研究了是否季節(jié)性溫度變化都會對睡眠問題的影響，獨(dú)立。

　　他們控制的已知與睡眠呼吸紊亂等因素相關(guān)，如年齡，吸煙推進(jìn)。這項(xiàng)研究發(fā)表在了美國呼吸與危重監(jiān)護(hù)雜志。

　　空氣污染的影響及溫度變化

　　黛安金說：“在夏天短期室外溫度升高，污染水平升高，你是有一個淺呼吸或停止至少10秒的呼吸，如果污染范圍從低到了該城市污染更大的范圍去13％以上的風(fēng)險。”她是醫(yī)學(xué)博士，公共衛(wèi)生，環(huán)境健康副教授，哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院和研究上的另一研究員。

她說，“這是臨床上顯著，與人們可能注意到對睡眠質(zhì)量的影響。

　　研究發(fā)現(xiàn)污染和睡眠問題之間的聯(lián)系，金說：“怎樣的心臟風(fēng)險，可以通過污染的解釋很多，但我們還不知道。”

　　為什么污染影響睡眠，金說，可吸入顆粒物直接遷移到大腦，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)故障，或粒子可能會影響上呼吸道，你可以有上呼吸道炎癥的污染。

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